El Metodo Food Babe - Vani Hari

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¿Sabías que las palomitas procesadas contienen un aditivo químico 
presente en cacerolas y sartenes con revestimiento de te" ón o que un 
jugoso melocotón tratado con pesticidas puede alterar la reserva de 
grasas corporales? 
En tan solo tres años Vani Hari, conocida también por el nombre de su 
blog sobre nutrición y salud, Food Babe, ha conseguido más de cuatro 
millones de seguidores en todo el mundo. Sus investigaciones sobre los 
ingredientes que la industria alimentaria nos ofrece ha puesto contra las 
cuerdas a grandes marcas y compañías de la talla de Kraft, Subway o 
Starbucks, denunciando el empleo de componentes nocivos en sus 
productos y reivindicando una mayor información por parte de las 
multinacionales para que el consumidor sepa cuáles son los ingredientes 
y componentes reales de los alimentos que encontramos en el 
supermercado y que consumimos cada día. Los alimentos puros y 
naturales son la base de una buena salud y resultan claves para perder 
peso y alcanzar el estado y el aspecto físico. 
En El método Food Babe, Hari invita a seguir un sencillo plan para aprender 
a comer sano y eliminar toxinas, a perder peso sin tener que contar las 
calorías y a recuperar plenamente el bienestar en solo 21 días. Mediante 
una serie de rutinas de alimentación y deliciosas recetas, y con su propia 
experiencia personal de transformación, Hari nos enseña a adquirir y 
mantener una serie de hábitos saludables, imprescindibles para prevenir 
enfermedades, perder peso y ganar salud. Hari y su legión de seguidores 
han asumido el método Food Babe, sintiéndose bien, tanto física como 
mentalmente. Únete a ellos y al movimiento que está gestando una 
verdadera revolución en el modo de comer, pensar y vivir.

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